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치매예방교실 15회기 진행
춘천종합사회복지관에서는 지역주민들과 함께 치매예방교실 15회기를 진행하였습니다.
이번 회기에는 치매예방체조, 두뇌인지교재 풀이, 색깔 퍼즐 색칠하기 활동을 통해 신체와 두뇌를 함께 자극하는 시간을 가졌습니다.
치매예방체조를 통해 전신을 골고루 움직이며 근력을 향상시키고 활기찬 분위기 속에서 몸과 마음의 긴장을 풀었습니다. 이어서 두뇌인지교재를 풀이하며 집중력과 사고력을 향상시키고, 다양한 문제를 해결하며 인지 기능을 강화하는 시간을 보냈습니다.
또한 색깔 퍼즐 색칠하기 활동을 진행하며 색을 구분하고 퍼즐을 완성하는 과정을 통해 집중력과 소근육 사용 능력을 높일 수 있었습니다. 참여자들은 서로의 작품을 감상하고 이야기를 나누며 즐겁고 의미 있는 시간을 보냈습니다.
앞으로도 춘천종합사회복지관은 지역주민들의 건강한 노후와 치매 예방을 위해 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠습니다.