• 목록

치매예방교실 6회기 활동 소식
오늘 치매예방교실에서는 몸과 마음을 함께 깨우는 알찬 시간을 보냈습니다!
먼저, 가볍게 몸을 풀어주는 치매예방체조를 통해 굳어있던 몸을 이완시키고 활력을 더하였으며, 참여자분들 모두 즐겁게 따라 하며 밝은 분위기 속에서 시작하였습니다
이어서는 베고니아 꽃 심기 활동을 진행하였습니다.
고운 색감의 베고니아를 직접 심어보며 흙을 만지고 식물을 돌보는 과정 속에서 정서적 안정과 소근육 활동을 동시에 경험할 수 있었고, 완성된 화분을 보며 큰 만족감을 느끼는 모습이 인상적이었습니다
마지막으로는 주의집중력 향상을 위한 박수치기 활동을 진행하였습니다.
리듬에 맞춰 손뼉을 치고 다양한 방식으로 응용하며 집중력과 순발력을 키우는 시간을 가졌으며, 웃음이 끊이지 않는 즐거운 마무리가 되었습니다
앞으로도 치매예방교실을 통해 건강한 일상과 즐거운 배움의 시간을 이어가겠습니다. 많은 관심과 응원 부탁드립니다!